Artiklid

18 september

"Treeni mõistusega" 0 kommentaari

Portaal Rattaprofid soovitab osaleda spordiloengute sarjas "Treeni mõistusega", mis toimub igal teisipäeval kell 19.45 kuni 28.05.2013 ning ettekandeid teevad jooksutreener Harry Lemberg, suusatreener Jaanus Teppan, sõudja Allar Raja, triatleet Ain-Alar Juhanson, ajakirjanik Priit Pullerits, jalgratturid Rene Mandri ja Jaan Kirsipuu ning paljud teised oma ala eksperdid.

 

T, 18.09 – "Treeningud enne jooksumaratoni!" (Harry Lemberg, jooksutreener)

T, 25.09 – "Psühholoogiline ettevalmistus võistlusteks!" (Aave Hannus, PeaTreener)

T, 2.10 – „Otsereportaaž maratoni liidergrupist!“ (Viljar Vallimäe, jooksja)

T, 9.10 – KARM! „Äkksurm spordis!“ (Andras Laugamets, Tartu kiirabi koolitusjuht)

T, 16.10 – „Jõutreeningud vastupidavussportlastel!“ (Peep Päll, tõstja, TÜ lektor)

T, 23.10 – „Treeningute ülesehitus Tartu Maratoniks!“ (Jaanus Teppan, suusatreener)

T, 30.10 – „Jõutreeningute tähtsus suusatajatel!“ (Peeter Kümmel, suusataja)

T, 6.11 – INTRIGEERIV! „Doping spordis!“ (Eesti Antidopingu Agentuur)

T, 13.11 – "Millise tempoga treenida?" (dr. Tõnis Matsin, TÜ professor)

T, 20.11 – „Alpitelk ja selle mõju!“ (dr. Tõnis Matsin, TÜ professor)

T, 27.11 – "Kuidas ma end motiveerin?" (Pavel Loskutov, jooksja)

T, 4.12 – "Kuidas ma end motiveerin?" (Allar Raja, sõudja)

T, 11.12 – "Kuidas ma end motiveerin?" (Ain-Alar Juhanson, triatleet)

T, 18.12 – OLULINE! „Meditsiiniline kontroll spordis!“ (Eric Roots, VO-max)

T, 8.01 – „Suusatehnika ja ökonoomsus!“ (Vahur Teppan, suusatreener)

T, 15.01 – „Suuskade ettevalmistus!“ (Jaan Alvela, Eesti suusakoondise hooldepealik)

T, 22.01 – „Maratonide korraldamisest!“ (Indrek Kelk, Tartu Maratoni peakorraldaja)

T, 29.01 –„Eduka maratoonari tarkuseterad!“ (Raul Olle, suusataja)

T, 5.02 – "Söömise tähtsus spordis!" (dr. Mihkel Zilmer, TÜ professor)

T, 12.02 – EKSKLUSIIV! „Küsida võid kõike!?“ (Priit Pullerits, ajakirjanik)

T, 19.02 – „Elu pärast tippsporti!“ (Jaak Mae, suusataja)

T, 26.02 – „Ekspeditsioonide telgitagused!“ (Timo Palo, polaaruurija)

T, 5.03 – „Vead, mida treenimisel vältida!“ (Kalmer Tramm, suusatreener)

T, 12.03 – "Kuidas planeerida eesolevat jooksuhooaega?" (Harry Lemberg, jooksutreener)

T, 19.03 – HOIATUS! "Sporditraumad!“ (Leho Rips, ortopeed)

T, 26.03 – „Tuhast tähtedeni!“ (Tiidrek Nurme, jooksja)

T, 2.04 – „Aeroobse treeningu tähtsus pallimängijatel!“ (Norbert Hurt, jalgpallitreener)

T, 9.04 – "Rattatreeningud. Kui palju on palju?“ (Rene Mandri, jalgrattur)

T, 16.04 – "Jalgratta hooldamise nipid, trikid ja tähelepanekud!“ (Caspar Austa, jalgrattur)

T, 23.04 – HUVITAV! "Karm rattamaailm!“ (Jaan Kirsipuu, jalgrattur)

T, 30.04 – „Orienteerumine. Kaardilugemine edasijõudnule“ (Sixten Sild, orienteeruja)

T, 7.05 – „Lihashoolduse tähtsus spordis!“ (Ott Meerits, füsioterapeut)

T, 14.05 – „Kinesioteipimine!“ (Oliver Lüütsepp, füsioterapeut)

T, 21.05 – „Ujumisharrastajate põhivead!“ (Eric Roots, ujumistreener)

T, 28.05 - „Triatloni võlu!“ (Ain-Alar Juhanson, triatleet)

I G A L T E I S I P Ä E V A Õ H T U L K E L L 1 9 . 4 5

Registreeri end loengule, kohtade arv piiratud!

vilde@tervisekohvik.ee; +372 5622 8225

Loengutasu 3€

www.tervisekohvik.ee

Vallikraavi 4, Tartu